「カウンセリングを6回受けた方が遊びに来てくれました」

gemstone ~心理・発達・能力開発研究所~では

能力開発の他にも「カウンセリング」や「コーチング」を行っています。

 

今回の表題  「良い結果を報告したくて、頑張りました!」

この言葉は、カウンセリングを受けた方が その後を報告に来てくださった時の言葉です。

その言葉に、涙が出そうでした。

私たちは、ともに悩み、いっしょに考えただけで、

努力して歯をくいしばって頑張ったのは本人です。

 

報告してくれる姿や口調は、以前と全く変わっていました。

声のボリューム・口調・スピードも変わり、姿勢も胸を張って報告してくれました。

 

本来持っていらっしゃった「やさしさ」「謙虚さ」「丁寧さ」の他に

「強さ」「自信」「意志」が あふれています。

 

その姿を見て、「今も努力し続けられていらっしゃるんだなあ」と感じました。

最初相談にいらっしゃったとき、

ご本人が困っておられることについていっしょに原因を考え、

「問題解決するためにできること」

「自分が日常したいこと、手放せないこと」を

一つひとつ吟味し、5段階評価でストレスを評価しました。

 

そして、行動できることを5つやりやすい順に並べ、

毎日5つのことに挑戦してもらいました。

 

意識してできるようになったことは削除し、

まだできていないところにエネルギーを注ぐ。

カウンセリングでは、報告を受け、またいっしょに悩み、共に考えました。

この方の場合は、カウンセリングだけでなく

認知行動療法やコーチングなどを重ねて「目標を具体的」に絞り、

その目標に向かって努力することで

自己決定力、判断力、振り返る力などを身につけられました。

 

報告に来てくださり、

「目標の一つは十分な結果が得られなかったが、

もう一つの目標は達成したいと思った。

でもそれも初日から挫折しそうになった。

でも、gemstoneへ良い報告をしに行くんだと1ヶ月間頑張った」

とおっしゃいました。

最後には、「家族への感謝」や「これからの目標」を語ってくださいました。

 

人って凄いなあと思います。

自分で決めて、少しずつ努力をすると数ヶ月後には大きな変化があります。

その結果、大きな成長を手に入れられたのでしょう。

報告に来て頂き、本当に嬉しかったです。

 

gemstone  ひとは原石

私たちは、成長のお手伝いをしています。

 

 

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