ゲシュタルト療法というのは、
精神分析医のフレデリック・S・パールズと
ゲシュタルト心理学者だったローラ・パールズによって創られた
統合的・実存主義的な心理療法で、
今ここでの体感的な「気づき」によって
心身のホメオスタシスと人格の統合を目指すものです。
具体的にどんな療法かというと
いま現在起きている「不安や問題」の元である「過去の未完了の感情」を
その時を想起して、それに結びついている苦痛な感情を発散させる
というもの。
このアプローチは患者・非患者の区別をしません。
クライエントと呼ばないのは、
「治す人」・「治される人」としてしまうと
「治される人」は「治す人」に依存が起きやすいからです。
「治す人」も、治さないといけないというような感覚が出てきます。
同等の関係ではなくなるのです。
だから、
ゲシュタルト療法ではカウンセラーのことを「ファシリテーター」
(カウンセリングでいう)クライエントのことを「ワーカー」と呼びます。
人には自分で自分を治す力が備わっている。
その力を引き出したり促進するお手伝いをするだけ
という考えからです。
![](https://gemstone-labo.com/wpcms/wp-content/uploads/IMG_2300-1.jpg)
今まで私は300例くらいのワーク(カウンセリング)を見てきたでしょうか。
人のワークをみていると、自分のいろんな状況を当てはめて
さも自分がワークを受けているような感覚になります。
ワークをみながら多くの人が涙を流すのは
そんな理由かもしれません。
そしていつも感動するのは
ワークを受けた後のワーカーさんの表情の変化。
自分の言葉で進んでいくので(こうなんでしょ?というような強制がない)
多くの人は「そうだったのか」と腑に落ちた表情です。
そして瞳が顔が輝いている。
本当に表情が変わるのです。
それはいつ見ても感動的(*´ω`*)
![](https://gemstone-labo.com/wpcms/wp-content/uploads/IMG_3560.jpg)
その場で劇的改善をもたらすようなアプローチなのに
ゲシュタルト療法って聞いたことがない。
よくそう言われます。
なぜ日本ではあまり知られていないのか?
日本では大学の心理学科でも教えているところはほとんどない。
また創始者のパールズは理論よりも体験を重んじる人だったので
アカデミックな著書をあまり残していない。
という理由と
一時ワーカー(クライエントのこと。そう呼ぶのにも理由がある)さんが
しんどくなっても無理強いするような技法を行ったからだと
私は認識しています。
まぁ聞くより体験するのが一番(*´ω`*)
「Ah‐ha!」体験できるか!?
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
ゲシュタルト療法ワークショップを開催します。
まずは気軽に参加してみてくださいね(*´ω`*)
日時:11月23日(祝) 10時00分〜16時00分
場所:博多区冷泉町4−12 2F gemstone 内
定員:10人
費用:1人 ¥ 5,000
申し込みは、下記よりお願いいたします。